Skip to main content

Search

Search

Massage är ett enkelt och mysigt sätt att hålla koll på din bebis hud. Då kan du gå över hela huden för att se om den är torr eller fnasig. Men det är inte den enda fördelen. När din bebis växer och går igenom olika utvecklingsfaser kan massagen göra övergångarna lättare. Det finns många, både känslomässiga och fysiologiska, fördelar med att massera sin bebis.

Massage kan:

  • Lugna din bebis när den är missnöjd. Massage har visat sig minska stresshormonet kortisol.
  • Öka bebisens välbefinnande. Massage har visat sig stimulera produktionen av endorfiner som kan lugna bebisen och göra den mer nöjd.
  • Lindra förstoppning och gaser. Varsam massage på magen kan lugna en orolig och uppblåst mage.
  • Få muskler i armar och ben att slappna av.
  • Utveckla en varm och kärleksfull relation mellan bebisen och föräldern.

Så här masserar du din bebis

Regelbunden massage skapar en fin relation med din bebis och ger fantastiska fördelar för bebisens utveckling. Nu när du vet att beroring öch massage kan stärka bandet mellan er och hjälpa bebisens utveckling undrar du säkert: Hur gör man? Här är några råd och tekniker för hur du masserar din bebis på ett säkert sätt, så att ni får en mysig stund tillsammans.

OBS: Massera inte din bebis vid sjukdom eller precis efter vaccination eftersom injektionsområdet fortfarande kan vara ömt.

Råd och tekniker för babymassage

 

Tip 1

Välj ett tillfälle när bebisen är vaken och alert, och inte heller för hungrig eller för mätt.

Tip 2

Se till att det är varmt i rummet och att ljuset inte är för starkt.

Tip 3

Ha det du behöver nära till hands: olja, handduk, ren blöja och kläder.

Tip 4

Tvätta händerna och ta av dig eventuella smycken.

Tip 5

Välj en säker och bekväm plats för massagen och lägg din bebis så att han eller hon tydligt ser ditt ansikte.

Tip 6

Ta några djupa andetag för att slappna av innan du börjar. Det kan även hjälpa din bebis att slappna av.

Tip 7

Alla bebisar är olika och de förändras hela tiden. Små bebisar kan känna sig lugnare om de har kläder på sig eller om de känner värmen från förälderns kropp.

Använd en olja eller lotion, till exempel NATUSAN® Bedtime Baby Oil Du behöver bara en liten mängd olja eller lotion så att dina händer glider mjukt över bebisens hud.

Med hjälp av massage kan du lära dig mer om hur din bebis kommunicerar, vad bebisen gillar och inte gillar och vad han eller hon vill ha och känner. Du lär dig vilka tider som är bäst för mys, lek och vila. När du och din bebis lärt er vad som fungerar bäst för er båda blir också er relation starkare.

Back to Top